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Muffin de espinafre receita deliciosa e radiante e sai do forno bem quentinho


Muffin de espinafre confira essa receita deliciosa e radiante e sai do forno bem quentinho

Então, que tal fazer um delicioso muffin de espinafre proteico sem glutén. Onde você só vai levar alguns minutos para fazer uma receita deliciosa, além de ser saudável. Além do mais, sua porção rende muitos bolinhos para você servir até mesmo aos seus convidados ou familiares. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo a receita deliciosa seguindo passo-a-passo a seguir sem perder nenhuma etapa para aprender a fazer um Muffin de espinafre

Sumário

Ingredientes Para o Muffin de Espinafre Protéico Sem Glutén:

  • 12 ovos
  • 100 g de farinha de arroz
  • 2 maços de espinafre (use apenas folhas)
  • 1 cebola média
  • 4 dentes de alho
  • 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

  1. Primeiramente bata todos os ingredientes no copo do liquidificador.
  2. Logo após separe as formas para os muffins e despeje o conteúdo deixando espaço na forma para crescer.
  3. Por fim leve ao forno a 360° pré aquecido e deixe por aproximadamente 30 minutos.
  4. Ou até que os bolinhos comecem a ficar dourados.
  5. Então espere esfriar e sirva-se
  6. Você ainda pode adicionar outros condimentos para rechear seu Muffin e deixar ele ainda mais a sua cara.
  7. Dessa forma basta usar a imaginação e escolher os melhores ingredientes para aproveitar.

Em conclusão você terá um delicioso muffin de espinafre proteico sem glúten. Para que dessa forma você adicione a suas principais refeições como um delicioso lanche da tarde ou até mesmo no café da manhã. Onde o seu preparo leva somente alguns minutos e a massa fica muito fofinha por dentro e crocante por fora. Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo essa receita deliciosa em sua casa para desfrutar com sua família ou até mesmo ter um lanche mais saudável para comer a tarde. Não deixe de fazer essa receita deliciosa.

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